El domingo pasado, 20 de mayo, fue la cuarta etapa del Endurance en Juan Viñas. Conforme va avanzando la Copa me siento más preparado pero la competencia se pone también más dura. Estos 57 km de Juan Viñas estuvieron bastante duros, sobre todo los primeros 12 km, de un ascenso impresionante precedido de unas bajadas muy duras y de mucho cuidado. De hecho se dieron varios accidentes, algunos frente a mi, que gracias a Dios no fueron más serios ya que el terreno y las condiciones de la etapa se prestaban para ello.
En este caso me propuse que iba a pedalear a un ritmo más fuerte, no ese ritmo que mantiene uno para ir subiendo apenas esforzándose, sino manteniendo una cadencia fuerte de pedaleo. Además me propuse tomar menos de 5 horas en finalizar. Ambas metas las logré y en buena lid. Ahora deberé entrenar más duro en la Nona y en Caldera probar ir un poco más adelante con el esfuerzo.
Les dejo el resumen de Strava de la etapa.
