martes, 10 de mayo de 2016

Ridecito Cartago

Re-inauguración

Después de mucho tiempo de no postear nada por estos destinos, y un poco más de no tener una bicicleta marca Specialized, ambos pasos los he dado.

Iré de nuevo publicando las andanzas con mi nueva compañera por los trillos de Costa Rica y con la leal Kona por las carreteras también.

martes, 24 de marzo de 2015

Una de cal y otra de.... cal


El domingo pasado fue la II fecha de la Copa Endurance y debo decir que la prueba fue literalmente de fuego. 38 grados en promedio, mucho polvo y condiciones complicadas nos pusieron a prueba. Personalmente logré finalizarla y por primera vez, y es una condición extraña, estuve con mucha ansiedad y miedo de no terminarla. Esto con mucho fundamento ya que el reconocimiento, una semana antes me había retirado 14 km antes de terminar.

En fin, una meta más que se cruza y ahora vendrán las 12 horas de MTB.

martes, 17 de febrero de 2015

Bueno pues... ya llegó: Endurance 2015

Debo confesar, un 2014 sin hacer nada de competición (a mi nivel por supuesto, pero buscando mejorar carrera a carrera) no le hace bien ni a mi mismo, ni a las personas que me rodean.

Esto significa que en el 2015 voy de nuevo con el combo completo de la Copa Endurance, incluyendo las 12 horas de MTB.

Parece mentira pero en estos 3 o 4 meses de estar entrenando me siento mucho mejor que para las ediciones del 2012 y del 2013, aun corriendo sin instrumentos, o sea sin saber los kilómetros o pulsaciones. Esto lo solucionará el ratón Pérez si quiere.

jueves, 15 de agosto de 2013

Etapa V de la Copa Endurance 2013 - Arenal

El domingo pasado hice la vuelta al lago completa en un día, saliendo de Nuevo Arenal. Aproximadamente 108 km variados entre lastre, piedra y bastante asfalto. En esta ocasión los elites no me duplicaron los tiempos, regla general del año pasado en la Endurance. Curiosamente este año he corrido más duro pero los resultados, al menos en puntaje, no han sido mucho mejores al año pasado. Definitivamente no lograré subir de nivel entrenando duro los fines de semana, tendré que comprometerme, y disciplinarme, a entrenar entre semana.

Acá les dejo una foto muy buena, con el volcán de fondo, tomada por los amigos de Bici Aventura.



Por cierto, nos hospedamos en el Rock River Lodge, se los recomiendo a aquellos que deseen paz y un lugar tranquilo y muy hermoso para pasar sus días y noches. Gran atención de los encargados y un lugar acogedor como tu propia casa.

viernes, 8 de marzo de 2013

Reto Copa Endurance 2013

Aunque el año pasado no puedo decir que me fue mal en la Endurance debo decir que este año es un nuevo reto, debo mejorar bastante y recortar tiempos. Hay nueva compañera de los caminos y eso será emocionante y además algo distinto que requerirá acomodo y mayores condiciones.

Por cierto que extraño mis llantas Maxxis Tomahawk, definitivamente no he visto mejores llantas para el barro de mi querida tiquicia.

Qué opinan de la ruta y la altimetría? Engaña, verdad, se ve planita y facilita?


martes, 22 de mayo de 2012

Cuarta etapa de la Copa Endurance 2012

El domingo pasado, 20 de mayo, fue la cuarta etapa del Endurance en Juan Viñas. Conforme va avanzando la Copa me siento más preparado pero la competencia se pone también más dura. Estos 57 km de Juan Viñas estuvieron bastante duros, sobre todo los primeros 12 km, de un ascenso impresionante precedido de unas bajadas muy duras y de mucho cuidado. De hecho se dieron varios accidentes, algunos frente a mi, que gracias a Dios no fueron más serios ya que el terreno y las condiciones de la etapa se prestaban para ello.

En este caso me propuse que iba a pedalear a un ritmo más fuerte, no ese ritmo que mantiene uno para ir subiendo apenas esforzándose, sino manteniendo una cadencia fuerte de pedaleo. Además me propuse tomar menos de 5 horas en finalizar. Ambas metas las logré y en buena lid. Ahora deberé entrenar más duro en la Nona y en Caldera probar ir un poco más adelante con el esfuerzo.

Les dejo el resumen de Strava de la etapa.